问：大家觉得有必要去做产后恢复吗？
- 答：坐月子对每个妈妈来说都显得十分必要，产后槐态妈妈如果没清明大坐好月子会出现月子病的情况，随着年龄的增长，甚至会答竖出现膝盖有积液、长骨
- 答：我觉得有必要，因为棚燃***和则己不是专业人士，说不定已经伤到身体了，所以去做产后恢复的话有专业人士检查，那么会把身体恢复过来，不会留下暗伤，这样对自己身体袭棚比较好。
- 答：有必要，做了产后恢复会让我们的身手坦体更加健康，体型更毁掘加漂亮，现在很多产后妈妈都会去做产后恢复的了，如果想做的话，可毕余桐以去漂亮妈妈
- 答：看经济条件吧，有钱去做做，有益无害，对身体也许不会真的起到特别明显的作用，但至少是个心理安慰，觉得对得起自己了。没钱不做也无所谓，真正最疼爱自己的只有自己，对自己好点，产后保养好，自发运动减肥，爱美的心在，自己肯定会自觉瘦咐芹下来的，我身边的朋友有做过的也有顺其自然的，看不出啦什么区别，反而是有没做过的自律性强纳团的人恢复的也很快洞简橘，一点都看不出是生过孩子的人，我自己也是很随意的，孩子断奶开始减肥，健身。孩子周岁时已经回到生产前，体型也没什么变化啊。说起来现在很多生意都是虚幻的噱头而已，宣传的卖点罢了!好赚有钱人的钱。生孩子之后体型如何其实主要靠自己。
- 答：产后恢复我觉得还是有必要去做的，因为大部分人可能结婚生完孩子以后，他的身体可能就完全变形了，如果举租不做一些产后恢复的话，一个是身材不苗条了，另外一个可能拍燃对自己的健康也是一定的正贺兆影响。
- 答：这扮粗前个看个人意愿和经济状况。其实如果自身够自律，也能自己恢复。最好还是找个专业老厅清师带着，督促着凳喊，效率会高。
- 答：如果有条件的话可以去做，因为生孩子对身体损伤很大，做比不做要好
- 答：无论我最好去做一做吧，毕竟有益身体健康
问：产后康复前景怎么样？
- 答：产后恢复是致力于女性健康和美丽察迹的全新行业，家庭服务行业的消芹高端新兴职业，门槛低，薪拿没毕酬高，就业前景广阔。
- 答：随着大量资本纷纷进入，我国月子中心行业整体竞争逐渐加剧。一方源芹面，传统医疗企业看到了母婴生活护理服务行业的机会，这些企业在转型压力下强势介入母婴生活护理行业，凭借着雄厚的经济和专业实力、长期的医护基础和丰富的经验加入激烈的竞争中。另一方面，中国大陆母婴生活护理服务的巨大市场容易吸引到日本、韩国及游慧中国台湾地区的企业在国内投资，这些企业携先进的技术、管理和雄厚资金实力，将成为本土母婴生活护理服务企业最具威胁的对手。
2024年行业规模有望突破300亿元
从市场规模来看，我国母婴服务市神裂答场每年约有2700元的市场规模。而月子中心作为新兴的“坐月子”选择，目前市场渗透率较低，仍存在较大的成长空间。
在竞争格局方面，目前我国月子中心行业市场集中度低、区域特征明显，随着大量资本纷纷进入，一线城市的竞争日趋激烈，中小城市的市场潜力亟待释放。
综合上述分析，在新生人口红利、消费水平提升、消费观念转变、产业政策出台等多重因素的推动下，月子市场规模将持续增大。前瞻预计未来几年我国月子中心将保持14%左右的年均复合增速，2019年行业市场规模有望突破160亿元，而到2024年行业市场规模将接近310亿元，行业增长前景看好。 - 答：随着三孩政策开放，产后女性地位不断提高羡粗，产后女性健康得到社会关注，产后修复项目需求不断增加，现在市场上出现的很多投资者想进入产后修复行业。
不同级别，费用各不相同，可以找扶持政策力度大，培训专业、店铺纯派亩装修设计、产品配送、售后服务等团队专业的品牌公司，项目完善：催乳、产后骨盆修复、腹直肌修复、产后养生、产后塑身、产后月子病调理、产后肩颈排毒等产后修复项目。
现在品牌众多，要做到多对比，找出品牌的优势，从中选择适合自己的品牌，专业有实力品牌可以帮助新店运营做森，辅助新店开店成功。 - 答：在人们生活水平提高的同时，我们的也开放了，这就使得家庭对于和宝宝的身体健康的重视程度有上升了一个档次，因此产后修复行业也渐渐发展起来，现在你可以在很多地方看到产后修复店，但也有些想开产后修复店的投资者因为对这个行业的不了解而犹豫不决，那么产后修复行业前景如何呢？接下来与你一逗袭起探讨这个问题。
首先，产后修复是一个专门为众多生产之后的女性朋友进行身体调理与恢复的行业，帮助宝妈解决生产后身体上的各种隐患问题，同时也能帮助新生宝宝进行专业的、健康册租的调理，所以这个行业在人们生活质量提高的同时很受女性消费者的喜欢，尤其是第一次做宝妈的女性朋友。
其次，在产后修复中心进行身体的调理也能减少家庭的麻烦，因为照顾产妇和宝宝需要一整个人，所以产后修复行业在今天已经走进很多家庭，但不同的家庭所新来的品牌也是不同的，因此他们在为宝妈选择产后修复中心的时候也会考虑很多问题，比如品牌能够为消费者提供的服务是否专业和周到，所处的是否可靠等。
根州指兆据以上分析我们知道产后修复行业有着极乐观的发展前景，但对于想开产后修复中心的投资者来说，在创业之前还需要做好准备工作，以保证创业活动的正常进行。 - 答：产后康复的前景是非常好的。都会康复的很好。请放心。
问：如何做好产后恢复？
- 答：您好，一般胸部越大，下垂和松弛的可能性就越大，尤其是产后或者哺乳后，胸部很容易松弛下垂。建议平时可以通过按摩来慢慢改善：
上下推乳——意思是将***由上至下推拿，首先就是以手掌从锁骨的下方开始着力，再由乳谨渗睁房的上部推到***的根部，然后再从乳喊闭房的根部推到上部，每一个***做20-50次就可以了，最好是由左手推右胸，右手推左胸。
左右推乳——与上面的运动大径相同，主要方向是左右，首先就是从***的中间部位将***推至左侧或者右侧，再反方向将***推至中间。每个***也是坚持20-50次就可以了。提醒大家丰胸的按摩都是以手掌接触为主的。
热敷按摩——在临睡之时用毛巾热敷，让***达到血液循环的功效，再***的周围进行按摩，从左到右祥岁再从右到左，每天坚持按摩20-50次，热敷3-5分钟，只要坚持2-3个月，***一定会增大。 - 答：在月子期间不剧烈运动，饮食均衡营养，多注意休息，不吃生冷辛辣食品，保护良好心态就行了。
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产后初期，宜用红糖水或红糖大枣汤、红糖面知裂条、红糖鸡蛋汤等。这些食物不但能益气温中补血，还能缓中行血活血，温经祛瘀，排除恶露，并有一定的止痛作用。再加上鹿胎膏的话就事半功倍了！
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第一周从产后的第一天开始，可以练习三项运动。
第一项是盆底肌运动。这是一个练习缓慢的蹲下和站起的运动。
我们可以根据自己体力的情况，每天尽量多做几次。这项运动可以增强盆底肌，如隐猛仿果分娩中你有缝合的伤口，它还可以帮助你愈合伤口。
第二项，脚踩踏板运动。它能改良血液循环，防灶纤止腿部肿胀。踝部用力将两腿向上弯，再向下弯，反复练习。
第三项是做增强腹部肌肉的练习。 当呼气时紧缩腹部的肌肉，维持数秒钟后再放松。 从产后第5天起，如果感觉良好，你还可以做压紧腹部的练习。仰卧在床上，用两个枕头撑住头和两肩，两腿弯曲并少许分开，两臂交叉放在腹部上面。然后在抬起头部和两肩时，呼气并用两手掌轻压腹部的两侧，把腹部的两侧紧压在一起。这种姿势保持数秒钟，然后吸气，放松。重复做3次。 - 答：产后的恢复主要包括防止产后出血、感染等并发症，促进产后生理功能的恢复，一般包括饮食起居，合理的饮派哪山食起居，保持身体的干燥清洁，产妇的居室应该清凉通风，衣着应该宽大透气，要注意尘中休息，不能总玩手机，要养成良好的作息时间，不要熬夜。还有就是适当的活动和产后康缓册复的锻炼，产后要尽早的下地活动，特别是经过***分娩的产妇，产后6-12小时内就可以下地轻微的活动了，剖宫产的产妇可能下地会晚一些。活动以后要进行一些产后康复的锻炼，有助于体力的恢复，有助于排尿、排便。产后多活动可以避免发生产后栓塞性的疾病，可以促使盆底和腹肌的张力恢复。产后还要做好避孕的措施，哺乳期排卵不规律，也不能使用药物进行避孕，最好使用工具避孕。
