问：吃豆腐干会长胖吗
- 答：不这样减肥有没有效果,会不会这样吃导致摄入的热量比吃不会胖,吃完后半个小时内不要坐着,找点事做,不能是剧烈运动,就没问题,关键没旁是晚上那顿饭,要控制一下鸡蛋吃多了不好的
看你的消化系统喽 如果你平时吃那么多不胖的话 应该没事的 不过鸡蛋过油以后会相当结
吃豆腐脑和吃豆浆、豆腐一样,都可以增加营养.
豆腐一般可选择内脂豆腐,3、晚上睡觉前泡黄豆,(会开花的那种香肠) 鱼豆腐*1 虾丸*1 还吃了点生菜 小青菜 还有菠菜
还吃了半个左右的戚风蛋糕不会的,一个月下来可以瘦好多严格说这样不是肥,而是肿!是浮肿!
严重缺乏营养平衡,微量元素和足量的维生素无法保证身体的需求,导致身 鸡汤豆腐脑 回答者: 寒雪粒 - 一级 2010-10-9
少吃油性大的 最如果只是偶尔的晚上吃的话、就不会长胖、如果长期每天晚上都吃这么多肯定会长胖不会的…都不是高热量的东西不一定啊
鱼虽枯虚橡是肉类食品 但鱼肉好消化很有营养,只要别总吃油炸就行,豆腐还好都是高蛋白食品而不是高脂
不会胖的,但是一直这样吃的话会贫血。
还是合理的誉历膳食会比较健康的减肥。
我认为就是会胖,也是一丁点,可以省略不计
晚上要是吃的多了,才会长脂肪滴以后注意少吃点,晚上吃多了不好消化,如果照这样吃下去,你很快就会胖起来。
其实 根本不用 去想会不会胖 你不吃 晚饭只会对身体不利 想瘦 就 会 - 答：不会！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
一般脂肪酶开始起作用要等到人体运动15分钟以上，在此之前是消耗糖分转化为能量为主；所以要使体内脂肪消耗，要运动20分钟以上，这样，一次有效的运动最少要30分钟。可是，在体内氨基酸丰富的情况下，就不是这样了，运动一开始，脂肪就开始燃烧消耗。但是要使氨基酸在体内达到丰富的状态，需要一定的时间，一般来说，蛋白质在胃内消化成为氨基酸，肉类和水产类要经过30分钟以上，而完全消化则要经过4个小时。然而，豆腐的消化就比肉类等容易得多，它可以在很短时间内消化而使体内达到氨基酸丰富的状态，不仅在运动一开始就能有效地燃烧消耗脂肪，就是在普通的生活中也可以燃烧消耗脂肪。
所以说.
不会！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ - 答：一桥没兆般情况下,是不会的~!放心享受就好了!但是要提醒你一下,禁忌睡觉前3小时进食敏租!不论是吃什么察嫌在睡觉前3小时吃,都不是什么利于减肥的事情!而且多喝豆浆也是有很多好处的,热量也十分低,只要你能服豆浆的口味就OK了!
祝你好运哦! - 答：发胖是各种原因造成的,饮食不规律,生活不规律都可以造成发胖,所以不能说吃豆腐干会不会发胖,豆腐干跟其他的食品一样,正常吃是没有什么问题的，不会发胖的。
市场上卖熏得五香豆腐干即使吃了也不会发胖的，豆腐干里面含的脂肪很少所含热量比较低,是一种健康食品,提倡多吃豆制品不仅不会发胖而且有利健康。
豆腐干里面含的脂肪很少,碳水化合物只能吸收一半,而且吃了容易产生饱腹感,减少了其他食物的摄取，如果是超市里一包包当零食,已经经过好几道程序的加工,加入了不定量的香精,盐,油等，那就把它原来的营养损坏掉了,只能当一般的休闲食品食用了,那这个不能吃太多了，普通的豆腐干中蛋白质,钙含量都比较高,是增强免疫力,补钙的佳品,但是不能吃过量,否则会增加肾的负担。 - 答：吃豆腐干是不胖的，不管是豆腐还是豆腐制品，其中的蛋白质含量比大豆中蛋白质的含量还要高，而且豆腐中的蛋白质更加纯净，不仅含有人体必需的八种氨基酸物质，而且这些物质的比例更是接近人体需要的比例。
虽然豆腐中含有脂肪物质，但是这并不能成为大众担心吃豆腐干会胖吗的理由，因为豆腐干中也含有碳水化合物、维生素和矿物质等物质。在中医的理论上，豆腐具有益气和中、清热解毒的效果，可以用来治疗解硫磺、烧酒毒等。
当然，虽然豆腐很好，但是如果吃的太多也是会对身体造成一定的伤害的。很多人因为吃了太多的豆腐就摄入了过多的蛋白质，导致蛋白质消化不良，从而出现腹胀和腹泻之类的症状。另外，豆腐吃多了也会引起痛风等症状。 - 答：首先知睁毕来说,不管是你吃什么食物,只要超过你身体所搭芹需要的热量,都是会发胖的,吃豆腐干也是一样的,但是豆早渣腐干里含有丰富的营养,对人体很有好处，如果经常感到胃胀的人就不应该多吃,会加重这种感觉
- 答：不会。
豆腐干（俗称：豆干、干子）是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。豆腐干是佐酒下饭的最佳食品之一，也便于旅途携带和食用。豆腐干有卤干、熏干、酱油干等，是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料。其含水量比水豆腐小，硬度高，厚度小，是豆腐的再加工食品。
豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 - 答：不会的，豆腐是高营养，高矿物质低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增加体质和增加槐枯饱腹感，有利于减肥的坚持！豆腐制品如豆腐干，油豆腐，豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥的最佳食品．手明哗而且对于长期减肥的人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐可以让我们的身体得到补充．所以吃豆腐干不但不回长胖，而且还会减肥，对身体也是超级的好！但是虽然这样说了，我们也不能没有节制的吃东西，每餐一定要吃到七，八分饱就可以了，尤毕行其是晚餐哦！！
问：摆地摊卖豆腐干怎么样
- 答：可以。因豆腐干也是比较好保管的食品，不易坏本钱少压力小，按照市场价格看，卖10元的豆干利润约2元，所以还是可以的。
问：如何辨别豆腐干好坏？
- 答：色泽鉴别：
良质豆腐干——呈乳白色或浅黄色，有光泽。
次质豆腐干——比正常豆腐干的颜色深。
劣质豆腐干——色泽呈深黄色略微发红或发绿，无光泽或光泽不均匀。
组织状态鉴别：
先取样品进行外部观察，然后用刀切开后再仔细观察，最后用手按压以感知其弹性。
良质豆腐干——质地细腻，边角整齐，有一定的弹性，切开处挤压不出水，无杂质。
次质豆腐干——质地粗糙，边角不齐或缺损，弹性差且易被折粘，切口处可挤压出水珠。
劣质豆腐干——质地粗糙无弹性，表面粘滑，切开时粘刀，切口挤压时有水流出。
气味鉴别：
良质豆腐干——具有豆腐干特有的清香气味，无其他异味。
次质豆腐干——豆腐干的特有香气平淡。
劣质豆腐干——有馊味、腐臭味等不良气味。
滋味鉴别：
良质豆腐干——滋味纯正，咸淡适口。
次质豆腐干——豆腐干本身滋味平淡，偏咸或偏淡。
劣质豆腐干——有酸味、苦涩味及其他不良滋味。 - 答：良质豆腐干的色泽：乳白或淡黄色，稍有光泽
外观：形状整齐，有弹性，细嫩，挤压后无液体渗出
气味：清香
滋味：纯正，咸淡适中
次质豆腐干的色泽：变深
外观：不整齐，粗糙，弹性差，切口处可挤压出水
气味：香气平淡
滋味：平淡、或咸或淡
劣质豆腐干的色泽：深黄或略红或绿，无光泽
外观：粗糙，无弹性，表面发粘，切口处有水流出
气味：馊味、腐臭味
滋味：苦、涩、酸等味 - 答：一看进行感官鉴别。应取一块样品在散射光线下直接观察。优质豆腐呈均匀的乳白色或淡黄色，稍有光泽。次质豆腐色泽变深直至呈浅红色，无光泽。劣质豆腐呈深灰色、深黄色或者红褐色。二摸进行豆腐组织状态的鉴别。应先取样品直接看其外部状况，然后用刀切成几块再仔细观察切口处，最后用手轻轻按压，以试验其弹性和硬度。优质豆腐块形完整，软硬适度，富有一定的弹性，质地细嫩，结构均匀，无杂质。次质豆腐块形基本完整，切面处可见比较粗糙，质地不细嫩，弹性差，有黄色液体渗出，表面发黏，用水冲后即不粘手了。劣质豆腐块形不完整，组织结构粗糙而松散，触之易碎，无弹性，有杂质，表面发黏，用水洗冲后仍然粘手。三闻在常温下直接嗅闻其气味。优质豆腐具有豆腐特有的香味。次质豆腐香气平淡。劣质豆腐有豆腥味、馊味等不良气味或其他外来气味。 四尝进行豆腐滋味鉴别时，可在室温下取小块样品细细咀嚼以品尝其滋味。优质豆腐口感细腻鲜嫩、味道纯正、清香。次质豆腐口感粗糙、滋味平淡。劣质豆腐有酸味、苦味、涩味及其他不良滋味。
- 答：豆腐干是一种以豆腐为基本原料，加入各种调味料以后进行再加工而制成的食物。
豆腐干不但具有豆腐的独特口味，而且还有口感咸淡适中、弹性十足、有豆制品特殊的香味等独特特点。所以日常我们都非常喜欢用豆腐干来做菜，丰富我们的餐桌。
豆腐干好吃，这是事实。……如何选择豆腐干，就是一件非常重要的事情了。……买到品质优良的豆腐干，才能做出美味的菜肴，让我们获得美食的享受。
具体来说，选择豆腐干，需要从以下几方面去进行挑选：
1，色泽方面。
优质豆腐干，色泽乳白或者浅黄，表面有光泽。
普通的豆腐干，光泽不明显，颜色发深。
至于劣质豆腐干，根本没有光泽，而且颜色晦暗，看着就有问题。
2，质地方面
优质豆腐干，外观规整，质地细腻有弹性，整体干燥，按压不会出水。
劣质豆腐干，外观不规整，质地粗糙，缺乏弹性，按压会有水冒出。
3，气味方面
优质豆腐干闻起来有豆制品特有的香味。
劣质豆腐干闻起来有馊味，这是存放时间太长，或者原料质量不佳的结果。……甚至有的豆腐干味道熏人，这就是变质豆腐干了，不能吃的
4，滋味方面
优质豆腐干味道清香，咸淡适中。
劣质豆腐干吃起来或者太咸或者太淡，且可能还会有酸味甚至馊味等其他味道……这就意味着这些豆腐干已经变质，不能再吃了。 - 答：有效辨别豆腐干好坏，可以从他的外表，颜色，质地还有气味来进行合理的辨别，这样就可以达到很好的区分效果，变质的豆腐干是不可以进食的，因为这样不卫生，所以平时一定要注意。
烹饪的卫生情况，一定要多和专业的人士了解沟通，掌握正确的技巧，这一点真的是太重要了。沟通要注意清晰表达，表达注意事项有以下这些。
1.放慢语速。
当你对某件感兴趣的事产生倾诉的欲望时，很容易一股脑向别人诉说，以致语速过快、语无伦次，而听者也会感到一头雾水。试着放慢速度，对方会更好地理解你想表达的中心思想。
2.抬高音量。
不要怕声音太大而引起尴尬，在必要时尽量抬高语调，以便对方能听清楚，也会让自己显得底气十足、自信满满。
3.吐字清晰。
避免像嘴巴里含了一团棉花的发音方式，嘀咕半天也让人听不清任何内容。
4.略带感情。
如果你的音调没有抑扬顿挫的变化，听者很快就会失去耐心。在声音里添加些感***彩，比如高兴地面带笑容，或无奈地撇撇嘴，都更能激起听众的兴趣。
5.巧用停顿。
在几句话间留出片刻的停顿，会制造出引人入胜的气氛，也能留给听众遐想的空间。听众会对你接下来要说的内容更感兴趣并抱有期待。 - 答：辨别豆腐干好坏可以从以下几个方面判断。
1，看豆腐干的色泽，颜色是否发生变化。正常的豆腐干是红黄色和橙色。没有绿色起霉现象。
2，用手摸豆腐干应该有一种毛躁感，如果是过于光滑就不怎么新鲜。
3，去闻豆腐干的味道，有一股纯正淡淡的豆类香，就表示豆腐干新鲜。闻到味道怪异，就是以发霉变质。
豆腐干的主要原料，有豆腐、食盐、茴香、花椒、大料、干姜等制成。主要营养成分是脂肪、多种矿物质、蛋白质等。豆腐干是家常菜，分为嫩豆腐干硬豆腐干两种。嫩豆腐干特别适合老年人食用。
