问：杂粮主要指哪些呢？
- 答：有人丛兆宽问杂粮都包括什渗亮猜档么，一般来说并没有严格的界定，像糙米、黑米、燕麦米、红豆、绿豆、白扁豆什么的都可以
- 答：粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞段败）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽橘燃戚粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆圆陵、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
- 答：除了大米和白面以外的粮食，都叫杂粮。
问：吃五谷杂粮有什么好处
- 答：常吃五谷杂粮的好处：
1、五谷杂粮让人更加健康。五谷杂粮中所蕴含的丰富营养有预防疾病、保持健康的功效，如所含的不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心血管方面的疾病；许多的膳食纤维对糖尿病患者也有极大的帮助雹升漏。
2、五谷杂粮可以防癌。豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和B族维生素等，具有良好的抗癌作用，常吃可预防肿瘤病变；维生素A有助于人体内细胞分裂，预防癌细胞形成，并可帮助免疫系统反应，制造抗生素；丰富的膳食纤维有利于防止便秘和结肠癌的产生。
3、五谷杂粮能预防疾病的产生。五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等疾病；铁则能预防胃溃疡与食欲不振；钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与全身无力等；
4、五谷杂粮让人更聪明。五谷杂粮中的蛋白质，可增强大脑皮层兴奋和抑制的功能，提高脑部代谢活动、增强效率；还有人体必需的八种氨基酸。如谷氨酸可改善脑部机制、治疗痴呆症等。此外，还含丰富的磷脂，对脑部神经的发育、活动有良好的功效，可以增强记忆力。
5、五谷杂粮使人更加漂亮。五谷杂粮中富含的维生素A，可保持皮肤和粘膜的健康；维生素B2，能够预防青春痘；维生素E则能预防衰老、皮肤干燥。五谷杂粮中富含的微量元素让美丽永远属于您。
6、五谷杂粮让身材更苗条。有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分；B族维生素则可帮助热量燃烧。而五谷杂粮都富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及源烂消化液分泌，可加强体废物排出，有益于瘦身；镁则可协助糖类和笑让脂肪的代谢作用。所以这些营养素都是您瘦身的重要元素。 - 答：多吃五谷杂粮有以下的好处：
1、健康
五谷杂粮是人类的主食，所蕴含的在丰富营养，有预防改善疾病的功效，如膳食纤维，能够有效的减缓糖类的吸收，并降低吃饭的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对糖尿病患者有极大的帮助。又如不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心血管方面的疾病等。五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等文明病;铁则能预防胃溃疡与食欲不振;而铜、锌等微量元素具有改善精神衰弱、失眠症状，还可增加食欲，改善体重、调整胃口的功效。钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与全身无力等。
2、防癌
五谷杂粮中的豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和维生素B等，具有抗癌的作用;而维生素A有助于人体内细胞分裂，预防癌细胞形成，再者丰富的膳食纤维，可缩短废物在肠悔者道中停留的时间、以减少致癌物质和肠道黏膜的几率，有利于防止便秘和结肠癌的产生。所以常吃可预防肿瘤病变。
3、排毒
五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，促进食物残渣或毒素在肠道内运行，达到排毒的效果;维生素E则可帮助血液循环，加速排毒作用。所含的镁和铁等元素也可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。
4、美容
五谷杂粮中富含的维生素A，可保持皮肤和粘膜的健康;维生素E则能预防衰老、皮肤干燥;维生素B2，能够预防青春痘;而像脂肪油、挥发油、亚麻油酸，可滋润皮肤，使其光段蔽滑细致。
5、瘦身
五谷杂粮碧燃薯皆富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体内废物排出，而且有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，维生素B群则可能帮助热量燃烧，所以吃五谷杂粮可瘦身。
问：中风病是怎么样一种病，可以治疗吗，用什么治疗？？？
- 答：中医中风属于现代医学中的脑血管病，包括脑出血，脑血栓，脑梗塞等等。 对于其治疗，我们用的是“偏瘫扶正丸”这是我们根据祖传秘方研制的中成药，获得国家专利。下面是“偏瘫扶正丸”的说明书“偏瘫扶正丸”使用说明书 “偏瘫扶正丸”使用说明告散简书 一、适应症：脑供血不足、脑血管掘稿病后遗症（即中风），如头痛、头昏、两眼昏花、半身不遂、手足麻木、口眼歪斜、语言不利以及风湿痹痛等。 二、用法：用药简便，每天只服一次，于晚睡前用温开水送服。 三、用量：因人而异（遵医嘱），一般从三粒起服，服后二小时病区可有不适感（此不适感一般为头略昏，患侧轻微疼痛、或僵硬、可有蚁爬感、或患侧出汗，病情略有加重感等，约于次日午后感觉逐渐消失），无病部位没有任何感觉。但如果服药当晚或次日没有上述感觉，可于次日服药时多服2粒（即5粒），又没有感觉，第三日服药时再多服2粒（即7粒），以此类推。到用药后病区有上述感觉即为适当量。此适袜裤当量维持几天后，病区感觉又不明显，可按上述方法寻找一个适当量，总之，要让病人每次用药后都有上述感觉为好。当药量加至25粒时，最好和本所取得联系，以便指导用药。 四、注意：本药服后要立即休息，禁止活动，因为服药后个别病人头昏肢硬，所以半夜起床需有人照应，以防摔倒等。 五、禁忌、酒及辛辣生冷食物、鱼肉，忌生气及思想负担、孕妇禁用。 具体联系可发邮件至hcpiantan@ “偏瘫扶正丸”专利检索地址 “偏瘫扶正丸”专利检索地址
