一、女短跑运动员陈笑少年时期的基础训练（论文文献综述）
陈文佳,章碧玉,董彦玉,佟泽昊[1]（2021）在《我国青少年短跑运动员神经类型与运动素质相关性研究》文中进行了进一步梳理目的:探讨我国青少年男、女短跑运动员神经类型分布特点及与部分运动素质指标的相关性,为我国青少年短跑后备人才的培养、选材指标的确定提供理论和实践参考。方法:选取参加2018-2019年全国奥林匹克短跨基地苗子集训营的115名青少年短跑运动员为测试对象,采集被试80-8神经类型测试量表、30m、60m、100m、立定跳远、跳深跳测试（DJ）数据,并对结果进行比较和分析。结果:女生80-8量表测试得分、素质得分和漏百分率上优于男生,组间比较无统计学意义（P>0.05）。男生兴奋型（27.94）、灵活型（25%）占比较高,女生灵活型（26.67%）、兴奋型（22.22%）、亚兴奋型（13.33%）占比较高,神经类型的百分率不存在性别上的差异（P>0.05）。男生:60m与错百分率、平均得分和素质得分呈低、中度相关（R=0.235;R=-0.317;R=0.409）;100m与平均得分和素质得分均呈中度相关（R=-0.450;R=-0.413）;立定跳远与平均得分、素质得分均呈低度相关（R=0.284;R=0.260）;DJ腾空高度、DJ离地速度和冲量均与平均得分呈低度相关（R=0.283;R=0.284;R=0.247）。女生:100m和立定跳远与平均得分呈低度相关（R=-0.348;R=0.344）;DJ腾空高度和DJ离地速度与平均得分呈显着中度相关（R=0.531;R=0.405）。结论:神经类型可作为青少年短跑运动员重要的生理心理选材指标,选材中应考虑优先选择神经类型为灵活型和兴奋型的儿童青少年。
荆浩[2]（2020）在《国家铁人三项队青少年运动员培养研究》文中研究指明铁人三项作为世界上最刺激,最具有挑战性,最能激发人体潜能和意志力的体育项目之一,在兴起后便受到了全世界运动爱好者的喜爱。20世纪80年代铁人三项传入我国,并且相继在国内的一些城市举办。在进入21世纪之后,我国省市相继建立了铁人三项队,积极参加国内外铁人三项的有关比赛,但由于我国铁人三项的起步较晚,与国外的铁人三项运动员还是存在一些差距,最重要的是后备人才的不足制约着我国铁人三项运动的发展。本文以国家铁人三项队青少年组为研究对象,对国家队青少年组培养模式和内容进行研究,对其中出现的问题和不足分别进入探究,通过调查问卷法和访谈法与相关人士进行有关资料的收集,并且结合大量的文献资料累计的基础知识,有针对性的提出相应的对策,来帮助国家铁人三项队能够制定更加科学有效的后备人才培养计划,继而推动铁人三项运动在我国的发展,也为铁人三项青少年运动员创造佳绩提供一定的理论支持。通过实地调查、问卷调查、专家访谈收集过来的数据分析后得出如下结论:1:培养真正的铁人三项运动员,让运动员从小开始从事三个项目的训练,均衡发展,为培养出顶尖运动员孕育土壤。2:建立运动员-教练员,运动员-管理人员的双向沟通,提高训练与管理效率。3:增强运动员体能储备,保证运动员后程能力;训练中注重运动员身体灵活度的训练,更重要的是自行车基础技术的加强,尤其是下坡技术。4:强化训练反馈机制,积极利用科技助力团队的优势,来优化训练计划,改善运动员的技术动作,提高动作经济性,保障运动员的训练。5:中铁协积极打造属于自己的培养体系,为运动员的成材提供有力依托。
孟蕊[3]（2019）在《我国14-17岁部分少年男子100米运动员短跑途中跑技术运动学分析》文中认为短跑技术作为影响短跑成绩的重要因素之一,对短跑成绩的提高起着至关重要的作用,众多实例无不在证明短跑技术对于青少年运动员极为重要是其攀登成绩高峰的基石。本文在对文献资料进行分析整理基础上主要应用录像和视频解析法,以我国14-17岁部分少年男子100米运动员短跑途中跑技术运动学分析为研究对象,试图通过对我国14-17岁少年男子100米运动员的全程速度节奏及途中跑技术进行运动学分析,归纳总结出该年龄段运动员的全程速度节奏特点及途中跑技术特点,并以成绩为分组方式对比分析不同组别运动员短跑技术的差异性进而为运动员和教练员的训练工作提供参考。研究得出:（1）通过对我国14-17岁少年男子100米运动员的全程速度节奏研究发现,该年龄段全程速度节奏特点表现“单峰式”,即:起跑后前20m的加速中加速急剧,在50m处达到了最大速度而后速度开始出现较大幅度的下降。我国14-17岁少年男子100米运动员与我国成年优秀男子运动员的全程速度节奏特点相同但是与国外优秀运动员相比存在差异,这种差异应引起我国100米运动员和教练员的重视。（2）通过对我国14-17岁少年男子100米运动员途中跑技术的研究发现,影响百米速度的原因与训练因素有关而与年龄无关,造成14-17岁不同水平少年男子100米运动员途中跑速度存在差异的主要原是单步时间中的支撑时间,在单步技术方面表现为二级组较三级组支撑腿下压扒地更加迅速并且在缓冲时具备更好的刚性,摆动腿折叠更加紧凑同时积极的摆动,上肢摆动更加积极。（3）通过对我国14-17岁少年男子100米二级组运动员途中跑单步支撑时不同时相相关参数与步速关联度的研究发现,该年龄段二级组运动员在着地时刻对步速起最重要作用的是着地角,其次是支撑腿踝角、髋角、膝角和摆动腿踝角等;垂直缓冲时刻对步速起最重要作用的是支撑腿踝角和支撑腿膝角;后蹬离地瞬间对步速起最重要作用的是支撑腿踝角和支撑腿膝角。
王亚萌[4]（2019）在《我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力分析》文中研究表明铁人三项运动起源于美国,20世纪80年代传入中国。国家体育运动委员会和中华全国体育总会在1990年批准中国铁人三项运动协会（CTSA）在北京成立,同年中国铁人三项运动协会加入了中国奥委会和国际铁人三项联合会（ITU）。2000年成为奥运会项目,2001年开始,全国各省市才陆续成立铁人三项专业队,我国铁人三项开始进入初步发展阶段。由于铁人三项在我国开展较晚,竞赛成绩一直没有较大的突破,整体竞技水平不高,发展不够均衡,与国外铁人三项优秀运动员相比具有较大的差距。本文运用文献法、调查法、数理统计法和逻辑分析法对我国铁人三项优秀女子运动员的竞技能力进行分析,找出影响我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力的重要因素,以及我国铁人三项优秀女子运动员与国外铁人三项优秀女子运动员的差异,旨在提高我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力,为我国铁人三项目前的发展状况以及今后的训练提供建议。研究结果显示:（1）在体能方面,铁人三项运动员既要具有身材高大的特点,又需要具有充实度适中、体重不过重的特点。运动素质方面力量耐力、有氧耐力以及速度力量是三个子项目的共同特征。国内外运动员体能方面的差异是运动素质。（2）在技术方面,最重要的技术分别是游泳项目的途中游,自行车项目的踏蹬技术、弯道技术,以及长跑项目的呼吸和“极点”的处理。国内外运动员游泳技术方面的差异是途中游,自行车技术方面的差异是弯道技术,长跑技术差异是呼吸的调整。（3）在战术方面,最重要的战术分别是游泳项目的前半程战术,自行车项目的小组战术和长跑项目加大最后冲击距离战术。国内外运动员游泳战术方面的差异是后半程技术,自行车战术差异是小组战术,长跑战术差异是匀速跑战术。（4）在心理方面,心理能力最重要的是抗干扰能力。国内外运动员运动心理差异体现在承受干扰能力方面。（5）在运动智能方面,最重要的是运动感知和运动注意。国内外运动员运动智能存在差异是运动感知。根据研究结果提出以下建议:（1）根据运动员的身体形态、运动素质水平以及身体机能水平对运动员进行选材,加强运动员体能训练。（2）根据各子项目技术的重要程度进行针对性训练,同时加强对各子项目弱势技术能力的提升。（3）加强战术能力训练,在提升运动员自身竞技能力的同时,增加队友之间战术配合能力。使运动员能够在不同场地和比赛状况时灵活的运用战术配合。（4）关注运动员赛前、赛中、赛后以及日常训练中的心理状态,找出运动员心理状态欠缺的原因并帮助其克服,关注不同竞技水平运动员对心理能力的不同要求。（5）提高运动员专业理论知识使其认识到运动智能的重要作用,建立运动智能测定和评价制度,并结合训练、比赛实际情进行评定。
张健[5]（2019）在《800米跑竞技能力特征及其训练方法优化研究》文中认为800米跑是中距离项目之一。运动训练项群理论中被归属为体能主导类速度耐力性项目。项目发展的特点需要有高速运动的能力,而高速运动的能力需要良好的速度耐力来进行辅助。在体能主导类项目中是最具有挑战性的项目之一。运动员在比赛以及训练中,只有把速度与速度耐力能力达到一定平衡,处理好它们之间的关系,才能提高竞技水平。随着社会发展,对竞赛项目的挑战愈发激烈,800米跑的关注度将会越来越大。而我国在此项目一直比较落后,想要在当今激烈的竞技比赛中脱颖而出,必须要从项目的特征入手,明确项目特征之间的关系,从而才能有突破性的进展。对其特征的研究能够为教练员跟运动员理论学习与训练实践提供参考。800米虽然是大众了解的单项,但对其竞技能力特征、竞技能力的提高以及运动员选材尚缺乏更深层次的认知,本研究以运动训练学理论为依托,以800米跑项目的竞技能力特征为研究目标,通过对优秀运动员的竞技能力水平进行对比,了解影响运动员成绩的因素,根据优秀教练员的训练计划,进行训练方法优化。本文主要运用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法、录像观察法等研究方法,并吸收和借鉴与此相关的的研究成果,对800米跑运动员竞技能力特征及其训练方法进行了全面研究,得到如下结论:1.800米跑优秀运动员的成绩受身高及克托莱指数影响很大。在体重相同的情况下,较好的身高可以提高运动成绩。随着本项目的不断发展,运动员的身体形态逐渐向短跑运动员的指标发展。世界顶尖男子800米跑运动员的身高平均值为180.2±6.7（cm）,体重为68.3±7.7（kg）,克托莱指数为378.2±34（kg/cm）。女子运动员的身高平均值为166±7（cm）,体重为55.5±8.5（kg）,克托莱指数为333±43（kg/cm）。2.速度耐力是800米跑运动员的基础,速度是核心,力量耐力是保证。缺少它们任何一项素质,都会影响最终的成绩。运动员的竞技水平的发展主要受体能与技能的制约,而其它子因素（心理、战术、智能）只能通过速度、耐力和力量来间接影响竞技能力。3.优秀女子运动员最快分段速度都出现在0—200m这一段上,平均速度分配占总成绩的23.26%;由此进行递减,其后面三个200m的平均速度分配为24.99%、25.37%和26.38%,这是世界优秀女子800米跑运动员的共性特征;4.男子前快型运动员的最快速度出现在200—400m段上,总的平均速度分配占总成绩的23.15%,次最快速度出现在400—600m段上,总的平均速度分配占总成绩的24.5%;最慢速度出现在最后的200m阶段,总的平均速度分配占总成绩的27.29%,而男子后快型运动员的最快速度出现在0—200m段上,平均速度分配占总成绩的23.19%;次最快速度以及最慢速度跟前快型运动员一样,都是出现在400—600m段跟最后一段上。由此分析可以确认,不管前快型运动员还是后快型运动员,其400—600m段的速度水平是最终成绩优劣的关键。5.通过对优秀运动员的训练计划以及学者的训练研究可以发现,目前800米跑训练方法采用的都是传统训练模式,容易引起伤病的发生,教练员缺乏强烈的创新意识,对新颖的训练方法运用欠缺,在训练时针对性较低,与项目结合不够紧密等一些问题,这些问题影响运动员竞技能力的提高,并且对今后的专项水平发展有所限制。6.针对800米跑训练中存在的问题和不足,可以对现有的训练方法进行优化重组,使其符合当下800米跑的发展要求,更加科学化并且更具针对性。运动员在比赛和训练中出现的伤病问题以及因身体的不稳定因素而导致的竞技能力发挥,采用康复性训练和核心稳定性训练,并且可以借鉴同项群其它项目好的训练方法融入到本项目的训练当中。
常鹏丽[6]（2016）在《我国优秀男子400米运动员常鹏本区间性多年训练研究》文中指出科学的多年训练是现代运动训练的重要组成部分,是影响运动员竞技能力发展的重要组成部分。科学系统的多年训练是运动员有效提高运动成绩,延长运动寿命的重要保障。常鹏本是近十年来我国优秀男子400米跑运动员之一,曾在2010年至2012年间专项成绩连续排名国内第一,并在众多比赛中取得优异成绩。常鹏本多年保持高水平的竞技能力,离不开科学训练的指导。本文采用文献资料法、专家访谈法、对比分析法、个案研究法、数理统计法,对常鹏本2010年至2013年区间性多年训练计划进行研究。分析总结常鹏本多年训练过程中训练阶段的划分、训练内容的安排以及不同年度训练的特点等,结合相关训练学理论和短跑项目训练特点,对常鹏本区间性多年训练的研究得出以下结论：1、常鹏本2010年至2013年处于多年训练过程的专项提高阶段。根据全运会比赛任务将区间性多年训练划分为准备训练阶段、专项提高训练阶段、强化训练阶段和比赛阶段四个不同的年度训练。2、常鹏本区间性多年训练过程中,年度训练安排以“双周期”模式进行。年度训练专项素质训练比重占全年训练课的70%以上。速度耐力和专项耐力总跑量分别在60千米以上。负荷节奏呈波浪式的变化特征,第二周期专项准备期和大型比赛前的专门准备阶段训练负荷量和强度维持在中高水平。3、常鹏本区间性多年训练不同阶段负荷特征的变化：随着训练年限的增加和竞技能力的不断提高,年度训练第二周期的总负荷量逐渐减少,负荷强度不断增加。2012年强化训练阶段训练负荷达到最大值,专项竞技能力达到个人最高水平。4、常鹏本赛前训练时间8周左右,分为准备期、强化期、调整期和比赛期四个阶段。训练内容以高强度的速度耐力、专项耐力和力量训练为主。训练负荷呈波浪式变化,随着比赛期的临近负荷量成递减趋势,负荷强度呈递增趋势,比赛阶段负荷强度达到最大。5、常鹏本400米跑的具有速度快、步幅大的优点,对46.5秒的全程节奏掌握较好。全程跑后半程速度保持能力差,速度下降幅度大,步频相对于步幅下降幅度大。后程能力不足,是常鹏本技术的薄弱环节,是其专项成绩突破的重点。
沈建新,高斌[7]（2015）在《提高青少年短跑运动员放松能力探析》文中研究说明伴随着人民生活水平的提高,群众对于生活质量的要求越来越高,因此国家对于体育以及艺术等其他方面的发展逐渐重视起来。为了提高我国人民身体素质,为我国体育事业培养人才,国家开始从青少年着手,培养青少年体育运动人才。为了有效提高青少年运动员各方面的素质和能力,让他们不但能有扎实的基础,并且能够在这个基础上促进成绩的进步,该文将结合我国青少年短跑运动员的现状,探讨存在的问题,并对如何提高青少年短跑运动员的放松能力提出相应的措施。
李红明[8]（2015）在《反应速度素质干预练习对青少年短跑运动员起跑反应效果的研究》文中提出充分利用青少年反应素质发展的敏感期,在短跑基础训练阶段提高运动员的反应素质水平,对培养高水平的短跑运动员奠定基础具有重要的现实意义。本文以天津市南开区业余体校50名青少年短跑运动员为研究对象,综合运用文献资料法、实验法和数理统计法等研究方法,在原有训练计划基础上对研究对象实施为期12周的反应速度素质干预训练,探讨反应速度素质干预训练对青少年短跑运动员起跑反应效果,本研究得出如下结论:（1）实施反应速度素质干预练习,实验对象实验前后的声简单反应时和光简单反应时的测试成绩均存在显着差异性。（2）以游戏形式为主要内容的反应速度素质训练,对提高青少年男女运动员的运动反应时和运动完成时有显着性的效果。（3）有针对性地对运动员的触觉、听觉、视觉方面进行了辨别和选择方向的训练,有助于提高青少年短跑运动员在蹲踞式起跑中对发令枪声的辨别和选择以及提高运动员的注意力。（4）实施“反应速度素质”干预练习,男运动员实验后起跑反应时提高幅度为2.34%,女运动员实验后起跑反应时提高幅度为1.98%,男女运动员实验前后起跑反应时测试成绩存在显着的差异性。同时对青少年短跑运动员的反应速度素质训练提出以下建议:（1）在设计反应速度素质训练方案的过程中,负荷安排要合理、有效;训练方法和手段的选择上除了要有反应速度素质训练方面的内容,还要有与起跑技术动作方面有关的训练内容,并且要新奇、有趣味、有吸引力;在训练时间的安排上除了每次训练的时间不能太长外,选择训练的时间段也要适宜,尽量选择运动员机能状态比较好的时间段。（2）教练员要抓住青少年运动员反应速度素质发展的特殊时期,对青少年短跑运动员实施科学有效的反应速度素质训练方案,以提高运动员的起跑反应时。（3）要从运动员的触觉、听觉、视觉感受器对于外界信号刺激强度的敏感程度、中枢神经系统对接受到的复杂信息处理速度、效应器作出动作的敏感程度、神经系统的传导时间以及起跑技术的改进提高来提高运动员的反应时。（4）在对青少年短跑员实施反应速度素质训练时首先要对青少年运动员的生理特点和心理特点做出正确的分析,将训练安排在常规训练之前,要对运动员进行起跑技术的训练,在训练过程中要提高运动员的注意力和调节其情绪状态。（5）反应速度素质每次训练的时间不能太长,应安排在20分钟左右。
温祝英[9]（2014）在《短跑女运动员专项力量训练方法研究》文中研究表明作者通过文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法等方法,探讨短跑运动员的生理特征和短跑力量训练,通过蹲起加快速跑、快速挺举杠铃组合的力量训练手段,负重半蹲起、负重跑等力量组合练习,研究结果显示:有效的力量训练手段对短跑运动员成绩的提高效果显着,值得推广。
钟杭伟[10]（2013）在《浙江省优秀男子短跑运动员夏训期身体机能部分指标测试与应用的研究》文中研究指明本文以浙江省优秀男子短跑运动员夏训期部分生理生化指标的测试、观察及其在训练中的运用、监控为研究对象，运用文献资料法、访谈法、测试法、观察法、数理统计法、综合分析法等研究方法，通过在夏训期不同阶段测试的体重、BMI、体脂率、瘦体重等生理指标，以及用于评定运动员身体机能状态的血红蛋白（Hb）、红细胞压积（HCT）、血清睾酮（T）、血清皮质醇（C）及血清睾酮/血清皮质醇比值（T/C比值）、血清肌酸激酶（CK）、血尿素氮（BUN）等生化指标，探讨男子短跑运动员在夏训期专项训练与身体机能状态测试指标之间的相关问题，分析生理生化指标测试值的变化对专项训练的影响，给教练员提供调整训练安排的建议，并结合训练实际情况加以监控。通过本课题研究，可以丰富短跑训练的理论和实践体系，为短跑科学化训练提供一定的理论参考和实践依据。研究结果表明：（1）短跑运动员夏季训练的科学监控是教练员进行科学训练的必要条件，也是适应竞技体育提高科学化训练水平的重要组成部分。（2）浙江省男子短跑运动员夏训期划分为准备期、强化训练期、赛前准备期三个阶段，主要对不同训练阶段运动员体重、体脂率、BMI、血红蛋白、红细胞计数、红细胞压积、血清睾酮、血清皮质醇、T/C比值、血清肌酸激酶、血尿素氮等生理生化指标以及立定跳远、卧推、深蹲、60米跑、150米跑等运动能力指标进行检测、分析和评定。运动训练实践证明，这些指标的选择、测试和诊断，为科学组织训练活动提供了可靠的依据，是短跑运动员夏训中可以广泛采取的指标。（3）在综合分析与评定夏训期运动员各监控指标时要做到四个注意,即注意各指标间的相互关系，全面进行综合分析；注意夏训阶段的特殊情况和训练特点；注意运动员的个体差异，重视测试指标的个体纵向比较；注意多种信息的汇集与判断，加强反馈与调整。（4）浙江省优秀男子短跑运动员夏训期应用体成分测试和相关生化指标测试监控训练过程取得了明显的成效，不仅夏训活动正常顺利展开，运动员身体机能始终保持着平稳状态，没有出现过度训练、疲劳堆积、难以恢复等现象，为参加相关比赛打好了扎实基础，而且有一名运动员获得了当年城运会男子200米冠军，并刷新了全国青年纪录。（5）追求监控实时性与反馈及时性的同步协调，明确训科医管各自的定位、职责和加强相互配合，注重营养补充研究帮助运动员促进机能恢复等，是浙江省男子短跑运动员夏训监控工作的主要特点和深刻体会，值得总结与推广。建议：（1）优秀短跑运动员采用体成分测试以及部分生理生化指标测试监控训练时，应注重对运动员不同训练阶段身体机能指标测试数据进行分析和评估。（2）运用体成分测试和部分生理生化指标测试监控训练，必须考虑运动员的个体特点和专项特征，从而进一步提高监控的有效性和训练的针对性。（3）必须及时将测试数据和评定结果反馈给教练员，并提出相关的建议。（4）应该提倡尽多地利用生理学、生物化学、运动医学和心理学等方面的指标并结合教练员的经验和观察，以及运动员自我感觉进行综合判断和评价，只有这样才能得到更为客观、准确、全面的评定结果。（5）除了要积极应用多项测试指标综合评价运动员机能状态之外，更为可取的是，建立起运动员个人测试值的档案，建立健全相关资料信息库，对运动员长时间、不同阶段的测试值进行纵向比较，能更好地评定与反映运动员的机能状态。
二、女短跑运动员陈笑少年时期的基础训练（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、女短跑运动员陈笑少年时期的基础训练（论文提纲范文）
（1）我国青少年短跑运动员神经类型与运动素质相关性研究（论文提纲范文）
| 1 对象与方法 |
| 1.1 对象 |
| 1.2 测评工具及方法 |
| 1.2.1 神经类型测试 |
| 1.2.2 运动素质测试 |
| 1.3 统计方法 |
| 2 结果 |
| 2.1 青少年短跑运动员神经类型测试分布和得分比较 |
| 2.2 青少年短跑运动员神经类型分布比较 |
| 2.3 青少年短跑运动员神经类型与运动素质相关性分析 |
| 3 讨论 |
| 4 结论 |
（2）国家铁人三项队青少年运动员培养研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.2 研究目的与研究意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 铁人三项青少年后备人才概念界定 |
| 2.1.1 国家铁人三项队青少年运动员 |
| 2.1.2 国家铁人三项队后备人才概念分析 |
| 2.2 铁人三项后备人才培养的研究现状 |
| 2.2.1 竞技体育的发展 |
| 2.2.2 竞技体育于我国的发展 |
| 2.2.3 铁人三项后备人才的培养研究 |
| 2.3 关于竞技体育运动员培养过程的共性研究 |
| 2.3.1 竞技体育后备人才培养研究现状 |
| 2.3.2 竞技足球后备人才培养研究 |
| 2.3.3 竞技羽毛球后备人才培养研究 |
| 2.3.4 竞技田径运动后备人才培养研究 |
| 2.3.5 竞技网球后备人才培养研究 |
| 2.3.6 总结 |
| 3 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 访谈法 |
| 3.2.3 实地观察法 |
| 3.2.4 问卷调查法 |
| 3.2.4.1 效度检验 |
| 3.2.4.2 信度检验 |
| 3.2.4.3 问卷的发放与回收 |
| 3.2.5 数理统计法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 国家铁人三项队后备人才储备情况分析 |
| 4.1.1 铁人三项后备人才分布情况 |
| 4.1.2 铁人三项后备人才年龄结构 |
| 4.1.3 铁人三项后备人才从事初项情况分析 |
| 4.1.4 铁人三项后备人才训练动机与外部因素 |
| 4.2 国家铁人三项队青少年运动员训练内容分析 |
| 4.2.1 专项体能和一般体能的训练 |
| 4.2.2 训练量与训练内容的分析 |
| 4.2.3 战术训练分析 |
| 4.2.4 心理素质训练的分析 |
| 4.2.5 文化素质的提高 |
| 4.2.6 减少比赛中突发情况的训练 |
| 4.3 训练监控的分析 |
| 4.3.1 动作技术的监控 |
| 4.3.2 生理生化的监控 |
| 4.4 保障体系 |
| 5 结论 |
| 6 建议 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 附件一 专家访谈提纲 |
| 附件二 青少年组运动员调查问卷 |
（3）我国14-17岁部分少年男子100米运动员短跑途中跑技术运动学分析（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 引言 |
| 1.1 问题的提出 |
| 1.1.1 选题的背景 |
| 1.2 选题的目的意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 国内研究现状 |
| 2.2 国外研究现状 |
| 2.3 文献综述述评 |
| 3 研究设计 |
| 3.1 研究对象、研究方法和技术路线 |
| 3.1.1 研究对象 |
| 3.1.2 研究方法 |
| 3.1.3 技术路线 |
| 3.1.4 研究的相关界定 |
| 3.2 研究重点、难点和创新点 |
| 3.2.1 研究重点 |
| 3.2.2 研究难点 |
| 3.2.3 研究创新点 |
| 4 研究过程与分析 |
| 4.1 我国14-17 岁少年男子100 米运动员全程速度节奏特点研究 |
| 4.2 我国14-17 岁少年男子100 米运动员途中跑技术的运动学分析 |
| 4.2.1 我国14-17 岁少年男子100 米运动员途中跑单步步长、步频特点的研究. |
| 4.2.2 我国14-17 岁少年男子100 米运动员途中跑单步时间特征的研究 |
| 4.3 我国14-17 岁少年男子100 米运动员途中跑单步下肢技术的运动学分析 |
| 4.3.1 我国14-17 岁少年男子100 米运动员途中跑单步支撑腿着地瞬间的运动学分析 |
| 4.3.2 我国14-17 岁少年男子100 米运动员途中跑单步支撑腿不同时相髋、膝、踝角度的运动学分析 |
| 4.3.3 我国14-17 岁少年男子100 米运动员途中跑单步支撑腿后蹬离地瞬间的运动学分析 |
| 4.3.4 我国14-17 岁少年男子100 米运动员途中跑单步摆动腿不同时相角度变化特点的运动学分析 |
| 4.3.5 我国14-17 岁少年男子100 米运动员途中跑单步摆动腿速度的运动学分析 |
| 4.4 我国14-17 岁少年男子100 米运动员途中跑单步上肢技术的运动学分析 |
| 4.5 我国14-17 岁少年男子100 米二级组运动员途中跑单步不同时刻相关参数与步速关联度的研究 |
| 4.5.1 途中跑前着地时刻参数与步速的关联度研究 |
| 4.5.2 途中跑垂直缓冲时刻参数与步速的关联度研究 |
| 4.5.3 途中跑后蹬离地时刻参数与步速的关联度研究 |
| 5 研究结论与建议 |
| 5.1 研究结论 |
| 5.2 研究建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
（4）我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力分析（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 选题背景 |
| 1.2 选题依据 |
| 1.2.1 女子铁人三项运动竞技发展的需要 |
| 1.2.2 竞技体育科学训练理论的需要 |
| 1.3 研究目的与意义 |
| 1.3.1 研究目的 |
| 1.3.2 研究意义 |
| 1.4 国内外研究现状 |
| 1.4.1 相关概念界定 |
| 1.4.2 铁人三项运动成绩相关研究 |
| 1.4.3 铁人三项发展状况研究 |
| 1.4.4 铁人三项选材相关研究 |
| 1.4.5 铁人三项运动训练相关研究 |
| 1.4.6 铁人三项运动员特征相关研究 |
| 1.4.7 铁人三项竞技能力相关研究 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献法 |
| 2.2.2 调查法 |
| 2.2.3 数理统计法 |
| 2.2.4 逻辑分析法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 我国铁人三项运动发展现状 |
| 3.1.1 铁人三项比赛现状 |
| 3.1.2 铁人三项场地现状 |
| 3.1.3 铁人三项竞赛管理现状 |
| 3.1.4 铁人三项后备人才培养现状 |
| 3.1.5 铁人三项在群众中开展现状 |
| 3.2 我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力分析 |
| 3.2.1 运动员体能分析 |
| 3.2.2 运动员技术能力分析 |
| 3.2.3 运动员战术能力分析 |
| 3.2.4 运动员心理、运动智能能力分析 |
| 3.2.5 我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力重要程度分析 |
| 3.3 国内外铁人三项优秀女子运动员竞技能力差异分析 |
| 3.3.1 运动员体能差异分析 |
| 3.3.2 运动员技术差异分析 |
| 3.3.3 运动员战术能力差异分析 |
| 3.3.4 运动员心理能力差异分析 |
| 3.3.5 运动员运动智能差异分析 |
| 3.4 提高我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力对策 |
| 3.4.1 提升训练科学性 |
| 3.4.2 建立科学培训、管理机制 |
| 3.4.3 制定程序化参赛方案 |
| 3.4.4 建立选材指标体系、完善选材标准 |
| 3.4.5 加强体能及技战术训练 |
| 3.4.6 加强心理素质训练 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 附录A《我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力分析》专家访谈提纲 |
| 附录B 《我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力分析》教练员调查问卷 |
| 附录C 《我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力分析》运动员调查问卷 |
| 附件D 《我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力分析》教练员问卷效度检验 |
| 附件E 《我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力分析》运动员问卷效度检验 |
| 致谢 |
| 攻读学位期间发表的学术论文目录 |
（5）800米跑竞技能力特征及其训练方法优化研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 田径运动在各种综合赛事中占据重要地位 |
| 1.1.2 800米跑成绩亟待提升的需要 |
| 1.1.3 对 800米跑本质特征制胜认识的需要 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 国内研究现状 |
| 2.1.1 关于 800米跑体能的研究概述 |
| 2.1.2 关于 800米跑技术的研究概述 |
| 2.1.3 关于 800米跑战术的研究概述 |
| 2.1.4 关于 800米跑心理能力的研究概述 |
| 2.1.5 关于 800米跑训练的研究概述 |
| 2.2 国外关于 800米跑的研究现状 |
| 2.3 文献述评 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 录像观察法 |
| 3.2.3 数理统计法 |
| 3.2.4 逻辑分析法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 800米跑的起源与发展 |
| 4.1.1 800米跑的起源 |
| 4.1.2 800米跑的发展 |
| 4.2 800米跑竞技能力特征 |
| 4.2.1 竞技能力概述 |
| 4.2.2 体能特征 |
| 4.2.3 技术能力特征 |
| 4.2.4 战术能力特征 |
| 4.2.5 心理能力特征 |
| 4.2.6 运动智能特征 |
| 4.3 800米跑主项与其翼项的相关性研究 |
| 4.3.1 800米跑运动员主翼项的特点 |
| 4.3.2 800米跑优秀运动员的类型 |
| 4.4 800米跑竞技能力结构之间的相互关系 |
| 4.4.1 800米跑运动员专项体能与技、战术关系分析 |
| 4.4.2 800米跑运动员专项体能与心理能力关系分析 |
| 4.4.3 800米跑运动员技、战术与心理能力的相关性分析 |
| 4.4.4 800米跑运动员竞技能力发展与智能的关系分析 |
| 4.5 800米跑专项训练方法优化的研究 |
| 4.5.1 800米跑专项训练方法的分类 |
| 4.5.2 800米跑不同素质训练方法的分类 |
| 4.5.3 800米跑现有训练方法的优化 |
| 4.5.4 800米跑新颖训练方法的运用 |
| 4.5.5 800米跑训练方法的项间借鉴 |
| 4.5.6 800米跑训练方法的创新 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 在校期间完成的学术成果 |
| 致谢 |
（6）我国优秀男子400米运动员常鹏本区间性多年训练研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 关于多年训练的界定 |
| 2.2 对于运动员多年训练阶段的划分 |
| 2.2.1 短跑运动员多年训练阶段的划分及其训练特点 |
| 2.2.2 对个别优秀运动员多年训练的研究 |
| 2.3 赛前训练的研究 |
| 2.3.1 赛前训练的定义及周期划分 |
| 2.3.2 对短跑项目赛前训练的研究 |
| 2.4 对400米跑训练及技术分析的研究 |
| 2.4.1 对400米训练的研究 |
| 2.4.2 400米跑的技术分析 |
| 3 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 个案研究法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 3.2.5 对比分析法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 常鹏本基本情况及其多年比赛成绩变化 |
| 4.1.1 常鹏本多年比赛成绩变化特点 |
| 4.2 常鹏本多年训练过程的阶段划分 |
| 4.2.1 常鹏本多年训练目标与任务 |
| 4.3 常鹏本多年训练过程年度训练安排特征 |
| 4.3.1 常鹏本2010年训练安排分析 |
| 4.3.2 常鹏本2011年度训练安排分析 |
| 4.3.3 常鹏本2012年年度训练安排分析 |
| 4.3.4 常鹏本2013年度训练安排分析 |
| 4.4 常鹏本不同阶段年度训练安排的比较分析 |
| 4.4.1 常鹏本不同阶段年度速度耐力训练负荷特征的比较分析 |
| 4.4.2 常鹏本不同阶段专项耐力负荷特征的比较分析 |
| 4.5 常鹏本赛前训练安排 |
| 4.5.1 赛前训练周期的划分及任务 |
| 4.5.2 常鹏本赛前训练的训练内容 |
| 4.5.3 常鹏本赛前训练的负荷特征 |
| 4.6 常鹏本的技术分析 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
（7）提高青少年短跑运动员放松能力探析（论文提纲范文）
| 1 放松能力概述以及对于短跑运动的影响 |
| 1.1 放松能力概述 |
| 1.2 提高肌肉收缩能力 |
| 1.3 提高爆发力 |
| 1.4 能够使运动员保持高速运动 |
| 1.5 放松训练对运动员心理素质有很大影响 |
| 2 如何对青少年短跑运行员进行放松训练 |
| 2.1 提高青少年短跑运动员的心理素质 |
| 2.2 提高青少年短跑运动员的身体素质 |
| 2.3 通过一些特殊的训练培养放松能力 |
| 3 结语 |
（8）反应速度素质干预练习对青少年短跑运动员起跑反应效果的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 引言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究的目的与意义 |
| 1.3 国内研究现状综述 |
| 1.3.1 体育运动与反应速度素质方面的研究现状 |
| 1.3.2 体育运动与反应时方面的研究现状 |
| 1.3.3 青少年速度素质训练方面的研究现状 |
| 1.3.4 短跑起跑方面的研究现状 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 专家访谈法 |
| 2.2.3 测试法 |
| 2.2.3.1 测试器材 |
| 2.2.3.2 测试指标 |
| 2.2.3.3 具体测试过程 |
| 2.2.4 实验法 |
| 2.2.4.1 实验对象基本情况 |
| 2.2.4.2 实验设计 |
| 2.2.4.2.1 实验时间 |
| 2.2.4.2.2 实验地点 |
| 2.2.4.2.3 实验器材 |
| 2.2.4.2.4 实验内容与方法 |
| 2.2.4.2.5 训练方案 |
| 2.2.4.2.6 实验的控制 |
| 2.2.5 数理统计法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 青少年短跑运动员反应速度素质训练方案设计依据 |
| 3.1.1 影响短跑运动员起跑的因素 |
| 3.1.2 影响青少年短跑运动员反应速度素质的因素 |
| 3.1.3 青少年短跑运动员反应速度素质的训练原则 |
| 3.2 实验结果与分析 |
| 3.2.1 男女青少年短跑运动员实验前后声简单反应时的结果与分析 |
| 3.2.2 男女青少年短跑运动员实验前后运动时的结果与分析 |
| 3.2.3 男女青少年短跑运动员实验前后运动完成时的结果与分析 |
| 3.2.4 男女青少年短跑运动员实验前后光简单反应时的结果与分析 |
| 3.2.5 男女青少年短跑运动员实验前后辨别反应时的结果与分析 |
| 3.2.6 男女青少年短跑运动员实验前后选择反应时的结果与分析 |
| 3.2.7 男女青少年短跑运动员实验前后起跑反应时的结果与分析 |
| 3.3 实施反应速度素质训练效果的分析 |
| 3.3.1 反应速度素质训练对青少年短跑运动员反应时效果的分析 |
| 3.3.2 反应速度素质训练对青少年短跑运动员起跑效果的分析 |
| 3.4 青少年短跑运动员反应速度素质训练应注意的问题 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附件 1 |
| 附件 2 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
（9）短跑女运动员专项力量训练方法研究（论文提纲范文）
| 1.研究对象与方法 |
| 1.1研究 对 象 |
| 1.2研 究 方 法 |
| 1.2.1文 献资料法 |
| 1.2.2专 家访谈法 |
| 1.2.3数理统计法 |
| 1.2.4实 验法 |
| 2.实验结果 |
| 3.分 析与讨论 |
| 3.1专 项 力 量 训练 是 影响 短 跑 成 绩 的 重 要 因 素 |
| 3.2女 运 动 员 进 行 专 项 力 量 训练 应 符 合其 生 理特 征 |
| 3.3 科 学 的 力 量 训练 方 法 与 手段 是 取得 良 好的 训练 效 果的保证 |
| 3.3.1快速力量训练法 |
| 3.3.2重 复训练法 |
| 4.结 论 |
（10）浙江省优秀男子短跑运动员夏训期身体机能部分指标测试与应用的研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 深入贯彻科学发展观和竞技体育可持续发展政策、方针的需要 |
| 1.1.2 全面落实国家领导人重要指示的需要 |
| 1.1.3 多学科知识交叉运用和现代科学技术发展为科学化训练提供了可能 |
| 1.1.4 适应短跑运动员夏训期训练特点的需要 |
| 1.2 研究意义 |
| 1.2.1 转变短跑运动训练发展方式，提高科学化训练水平 |
| 1.2.2 为全面推动我国由体育大国向体育强国迈进而服务 |
| 1.2.3 探索短跑运动员夏训期生理生化指标变化的一般规律 |
| 1.2.4 为进一步提高浙江省男子短跑运动员竞技水平提供参考与借鉴 |
| 1.2.5 丰富我国优秀男子短跑运动员夏训期身体机能变化研究的理论和实践 |
| 1.3 文献综述 |
| 1.3.1 身体机能指标在短跑训练中的应用和重要意义 |
| 1.3.2 短跑训练的生理生化特点 |
| 1.3.3 短跑训练中常用的身体机能测试指标 |
| 1.3.4 短跑训练中运动员身体机能指标的变化分析 |
| 1.3.5 短跑训练中身体机能的评定方法 |
| 1.3.6 夏训期的气候特点 |
| 1.3.7 国外相关研究 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 访谈法 |
| 2.2.3 测试法 |
| 2.2.4 观察法 |
| 2.2.5 数理统计法 |
| 2.2.6 综合分析法 |
| 2.2.7 个案分析法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 测试对象基本情况分析 |
| 3.2 测试对象夏训期身体机能部分指标及其变化的比较分析 |
| 3.2.1 夏训期运动员部分生理指标测试结果及其变化 |
| 3.2.2 夏训期运动员部分生化指标测试结果及其变化 |
| 3.2.3 夏训期运动员运动能力测试结果及其变化 |
| 3.2.4 夏训期运动员各监控指标的综合评定和注意事项 |
| 3.3 调整测试对象训练安排的内容、特点、效果分析 |
| 3.3.1 调整运动员训练的主要内容 |
| 3.3.2 各周期运动员体成分的变化与分析 |
| 3.3.3 各周期运动员生化指标的变化与分析 |
| 3.3.4 调整运动员训练的注意事项 |
| 3.3.5 调整运动员训练的效果 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 5 参考文献 |
| 6 致谢 |
四、女短跑运动员陈笑少年时期的基础训练（论文参考文献）
- [1]我国青少年短跑运动员神经类型与运动素质相关性研究[J]. 陈文佳,章碧玉,董彦玉,佟泽昊. 广州体育学院学报, 2021(02)
- [2]国家铁人三项队青少年运动员培养研究[D]. 荆浩. 上海体育学院, 2020(01)
- [3]我国14-17岁部分少年男子100米运动员短跑途中跑技术运动学分析[D]. 孟蕊. 北京体育大学, 2019(08)
- [4]我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力分析[D]. 王亚萌. 河南大学, 2019(01)
- [5]800米跑竞技能力特征及其训练方法优化研究[D]. 张健. 曲阜师范大学, 2019(01)
- [6]我国优秀男子400米运动员常鹏本区间性多年训练研究[D]. 常鹏丽. 北京体育大学, 2016(02)
- [7]提高青少年短跑运动员放松能力探析[J]. 沈建新,高斌. 当代体育科技, 2015(15)
- [8]反应速度素质干预练习对青少年短跑运动员起跑反应效果的研究[D]. 李红明. 天津体育学院, 2015(04)
- [9]短跑女运动员专项力量训练方法研究[J]. 温祝英. 考试周刊, 2014(28)
- [10]浙江省优秀男子短跑运动员夏训期身体机能部分指标测试与应用的研究[D]. 钟杭伟. 苏州大学, 2013(01)